Hypnose et Sophrologie

Vous vous couchez, épuisé(e). Et pourtant, le sommeil ne vient pas.
Les pensées tournent. La liste des choses à faire demain. Une conversation rejouée en bou...

Je vais vous parler de la fibromyalgie d'une façon un peu particulière aujourd'hui.
Parce que ce sujet, je ne le connais pas seulement à travers mes formatio...

Octobre Rose est le mois de sensibilisation au cancer du sein. Derrière les campagnes de dépistage et les rubans roses, il y a des femmes qui affrontent la m...

Hypnothérapie et sophrologie à distance : une alternative efficace, pratique et rassurante

Aujourd’hui, les séances d’hypnose et de sophrologie en visio se ...

La rentrée est souvent perçue comme un moment de reprise, d’organisation, de nouveaux objectifs.
Mais sous la surface, elle peut aussi faire émerger des tens...

Faire une pause dans son quotidien, retrouver le calme, apaiser les tensions… c’est désormais possible sans se déplacer, grâce aux séances en visio que je pr...

Chaque année, le mois de novembre se transforme en Movember, un mouvement mondial dédié à la sensibilisation sur la santé masculine, en particulier le cancer...

Sophrologie et hypnose : des outils complémentaires pour la prévention du suicide et le mieux-être mental
Dans le cadre de la journée mondia...