Articles publiés par Stéphanie Lucas

La migraine n’est pas un simple mal de tête.
C’est une douleur intense, souvent pulsatile, parfois accompagnée de nausées, de troubles visuels, d’une hypers...

Chaque début d’année apporte son lot de bonnes résolutions. Arrêter de fumer, mieux gérer son stress, perdre du poids, dormir davantage, prendre soin de soi,...

Depuis que je pratique l’hypnose Ericksonienne, je remarque que beaucoup de personnes arrivent avec des idées très différentes de ce qu’est l’hypnose.

Certa...

Octobre Rose est le mois de sensibilisation au cancer du sein. Derrière les campagnes de dépistage et les rubans roses, il y a des femmes qui affrontent la m...

Octobre est souvent un mois charnière : la rentrée est derrière nous, mais la fatigue commence déjà à se faire sentir. Les obligations s’accumulent, les jour...

De nombreuses personnes viennent consulter en hypnose pour perdre du poids, se libérer d’une addiction au sucre ou encore retrouver le contrôle face au grign...

Arrêter de fumer est une décision importante, qui demande à la fois de la volonté et un accompagnement adapté. Beaucoup de fumeurs aimeraient “se libérer” ra...

Hypnothérapie et sophrologie à distance : une alternative efficace, pratique et rassurante

Aujourd’hui, les séances d’hypnose et de sophrologie en visio se ...

La rentrée est souvent perçue comme un moment de reprise, d’organisation, de nouveaux objectifs.
Mais sous la surface, elle peut aussi faire émerger des tens...

Faire une pause dans son quotidien, retrouver le calme, apaiser les tensions… c’est désormais possible sans se déplacer, grâce aux séances en visio que je pr...

Comment la sophrologie et l’hypnose peuvent transformer votre été ?
L’été est là. Le soleil, les valises, les départs à la mer, à la montagne, ou simplement ...

La douleur peut être physique, chronique ou ponctuelle, mais une chose est sûre : elle affecte notre bien-être, notre moral et notre quotidien. Et si vous po...