Méditation pour la détente
A écouter lorsque vous vous sentez tendu ou le soir avant de vous endormir ...
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Méditation pour la détente
A écouter lorsque vous vous sentez tendu ou le soir avant de vous endormir ...
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Hypnothérapie et sophrologie à distance : une alternative efficace, pratique et rassurante
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La rentrée est souvent perçue comme un moment de reprise, d’organisation, de nouveaux objectifs.
Mais sous la surface, elle peut aussi faire émerger des tens...
Faire une pause dans son quotidien, retrouver le calme, apaiser les tensions… c’est désormais possible sans se déplacer, grâce aux séances en visio que je pr...